ささえ合い（愛）って大事だね♡

 

　ささえ愛隊は、健康づくり活動を盛上げる健康長寿推進市民ボランティア団体です。このホームページでは、ささえ愛隊の活動に関する情報はもちろんですが、健康づくりに関する情報をいろいろお知らせしています。

毎月６日は『のべおか減塩の日』 

めざせ！　塩分１日６グラム

延岡市健康長寿推進市民会議が提唱 日本高血圧学会は１日の塩分摂取量６グラム未満を推奨しています。延岡市民の一日の塩分摂取量は約１０グラム。万病の元、高血圧を改善するためにみんなで“減塩”に取り組みましょう！

　

　ささえ愛隊でも健康づくり・まちづくりに関連した活動をしていきます

取り組み1：「どんだけ健康会」主催　2回～3回/年　

取り組み2：「ささえ愛隊健康講座」主催　1回～2回/年　

取り組み3：健康応援情報誌「どんけん」発行　1回/年

取り組み4：ささえ愛隊プレゼンツFMのべおか「どんけん」健康情報お届け番組

　　　　　　放送：毎月第3金曜13時～13時55分　再放送：最終日曜13時～13時55分

取り組み5：地域に密着した活動や関心のある人への入会活動勧誘

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第17回どんだけ健康会　in東海コミュニティーセンター

　　　　　　　　　　　　　　　（10/26（日））

 

101名のご参加があり、「楽しくて、おもしろくて、ためになる」健康会を開催することができました。

ご参加いただいた皆様、関係していただいた皆様、ありがとうございました。

今後の予定

ささえ愛隊健康講座：12月5日（金）

ささえ愛隊健康情報誌：R8.2発行

第18回どんだけ健康会：R8.2月22日（日）

※今後の予定は随時お知らせをさせていただきます。

 

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　お知らせ

 

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  🐸のべおか健寿ささえ愛隊🐸プレゼンツ

 　　　「どんけん✊」

 

📻FMのべおか　88.6MHｚ📻　

　　健康お役立ち情報を毎月発信しています！

　　　　（第3金曜日・最終日曜日）　

　　

11月テーマ　「~更年期☹～」

放送日：11月21日（金）13：00～13：55

再放送日：11月30日（日）13：00～13：55 

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「どんけん✊」は

　　　FMのべおかHPアーカイブでいつでも聴けます！

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