ささえ合い(愛)って大事だね♡

 

 ささえ愛隊は、健康づくり活動を盛上げる健康長寿推進市民ボランティア団体です。このホームページでは、ささえ愛隊の活動に関する情報はもちろんですが、健康づくりに関する情報をいろいろお知らせしています。

 

毎月6日は『のべおか減塩の日』 

めざせ! 塩分1日6グラム

延岡市健康長寿推進市民会議が提唱

 

日本高血圧学会は1日の塩分摂取量

6グラム未満を推奨しています。

延岡市民の一日の塩分摂取量は約10グラム。

万病の元、高血圧をするためにみんなで減塩に取り組みましょう!

  

 ささえ愛隊でも健康づくり・まちづくりに関連した活動をしていきます

取り組み1:「どんだけ健康会」主催 2回~3回/年 

取り組み2:「ささえ愛隊健康講座」主催 1回~2回/年 

取り組み3:健康応援情報誌「どんけん」発行 1回/年

取り組み4:ささえ愛隊プレゼンツFMのべおか「どんけん」健康情報お届け番組

      放送:毎月第3金曜13時~13時55分 再放送:最終日曜13時~13時55分

取り組み5:地域に密着した活動や関心のある人への入会活動勧誘

 

 

 お知らせ

 

 

★FMのべおか 88.6MHz 

  健康お役立ち情報を毎月発信しています!

     タイムリーなお話が聴けますよ!

           「教えて!!ケイゾウ先生㊩」

放送日

〇日 時:2月21日(金) PM1時〜1時55分

〇テーマ:「🌳花粉症とくすりの話💊

再放送日

〇日 時:2月23日(日) PM1時〜1時55分

 

 花粉症も飛び始め昨年より3倍の飛散量とニュウースでも‥寒い日も続きます、お身体ご自愛ください