〇のべおか健康サポーター養成講座 傾聴マイスターコース 

 ☆日時:8月19日(水)19時~21時

 ☆場所:延岡市社会教育センター

 ☆参加人数  35名


 隊員の磯田志乃さんとご友人の齋藤幸子さんを講師に迎えて、傾聴講座を開催しました。

 

 グループワークを通して、コミュニケーションとは、傾聴(聴くこと)とは、アサーション(伝えること)とは、という事を学びました。


 アサーションとは、自分も相手も大切にした自己表現。自分の考え、欲求、気持ちを素直に適切な方法で述べること。


 自己表現の仕方を、非主張的、攻撃的、アサーティブの3つのタイプに分けて、「ドラえもん」の登場人物に当てはめ、非主張的(のびた)、攻撃的(ジャイアン)アサーティブ(しずか)とわかりやすく教えていただきました。


 終始、笑いが絶えない中での勉強会でした。さらに学びたいと、パート2を希望される方も多数いらっしゃいました。